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Lebensmittel mit testosteron
Testosteron ist ein androgenes Sexualhormon, das insbesondere für den Aufbau von Muskeln und den Abbau von Fett verantwortlich ist. Welche Lebensmittel Dein Testosteron auf natürliche Weise steigern, erfährst Du hier. Lebensmittel 2: kokosöl · lebensmittel 3: hafer · lebensmittel 4:. Testosteron ist ein Hormon, das bei Männern in großer Menge in den Hoden und Nebennieren produziert wird. Ein hoher Testosteronspiegel wird mit hoher sexueller Leistungsfähigkeit, Fortpflanzungsfähigkeit, Muskelmasse, Haarwachstum, Aggressivität, Wettbewerbsverhalten und anderen maskulinen Dingen in Verbindung gebracht. Durch eine Reduzierung der täglichen Kalorienzufuhr können Sie Ihren Testosteronspiegel ebenfalls auf natürliche Weise erhöhen. Wenn Sie ab 18 Uhr abends keine Kohlenhydrate zu sich nehmen – also vor allem auf Lebensmittel mit Zucker und Weißmehl verzichten – erreichen Sie gleich mehrere positive Effekte. Die Einnahme von Testosteron erfordert eine sorgfältige Überwachung, da zu viel Testosteron, das über einen zu langen Zeitraum eingenommen wird, langanhaltende gesundheitliche Schäden zur Folge haben kann. Unser Body&Fit Men’s T-Cycl e zum Beispiel ist vollgepackt mit Inhaltsstoffen, die bei Bodybuildern beliebt sind, wie Ashwagandha, L-Asparaginsäure, Vitamin B6, Vitamin D, Selen, Zink und Brennesselextrakt. Sollten Männer Testosteron-Booster einnehmen?
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